妊娠したい女性の皆さんへ

不妊で悩む人は年々増えています。どうすれば妊娠に近づけるのでしょうか。

妊娠は夫婦で理解し合うことが一番近道

妊活をする前に夫婦で理解をしあう

妊娠・不妊に関しての夫婦の間の考え方の相違が、不妊治療に関する夫婦の温度差に影響を及ぼすこともよく見られます。　女の人は妊娠・出産する性なので、幼い頃から、やがて母親になる、将来赤ちゃんを産むのだという考え方が原則として植えつけられています。ですので、何を決めるにしても、「これを行なうと赤ちゃんができにくい身体になる」と言われたら、なんとなく不安に感じているでしょう。そういう意味からも、妊娠に関係した知識はもとから女性のほうがいっぱいあります。不妊の治療に来る女の人は、お医者さんの診療やナースのレクチャーを受けることで、排卵のメカニズムや血液検査の数値の認識などを頭にインプットしていくので、不妊の知識が数限りなく増加します。一方、男の人は全然来院しないので、認識レベルが学生と大学生みたいに差が開いてしまうのです。そう言うことから、今からどう治療していくかという話し合いをするときに、妻と夫では認識量はもちろん、価値観が違いすぎて、考え方が合わなくなるということも発生します。

 

御主人は奥さんが妊娠しないのは、あんまり重大な原因ではないだろう、近い将来できるだろうと感じている傾向も強いのです。奥さんは一ケ月ごとに、月経が来るたびに落胆するというのを現実に自分で体験し、人工授精や体外受精へとプロセスを上げることを考えるのですが、ご主人は「そこまでしないといけないのか」と理解しがちです。従って、最初に月経、排卵、妊娠の循環をご主人と分かち合ってほしいのです。月経が起こると生理痛でつらい、排卵の頃は子供を授かる割合が高くなる、月経前は月経前症候群でイラっとくる、ということをご主人に理解してもらわないといけません。女の方のサイクルをご主人に理解してもらい、妊娠に向けて一緒に頑張ってもらわないことには、不妊はどうしようもありません。妊娠をするために夫婦で行うことの一つのアドバイスとしてミトコアというサプリを飲むこともいいと思います。ミトコアにはイースタティックミネラルという成分が入っていて、これが精子や卵子のミトコンドリアに働きかけてエネルギーを多く作るようにして、精子や卵子を元気にします。これによって妊娠にさらに一歩近づくのです。ミトコアについて参考はこちら。ミトコアの効果はどうなんでしょうか

妊活するならかかりつけの医師を探し妊娠前のトラブルを防ぐ

妊活にはかかりつけの医師を探そう

わずかでも不安ところがあれば、気楽な気持ちで相談にいける、かかりつけの婦人科医がいますと頼もしいものです。じつは低年齢の世代でも、ピルを飲用している人々は、婦人科の疾患・障害だけに限らず、それ以外の疾患も少ないことが確認されています。低用量ピルを採用するのは、避妊のためだけだと未だに考えている人もいるようですが、今日では避妊目的よりも生理痛を緩和したり、生理不順のため、また生理前症候群のイラつきや暴飲暴食を防止したりするために服薬している方が多くいます。10代の女性であっても、おりものが少し異常とか、いつもと月経がちょっと異なるとか、不正出血したとかいうことを気負わずにお医者さんに相談できます。

ふだんから婦人科に出かけることに慣れていれば、赤ちゃんを望んでいるという相談もしやすくなるでしょう。平成25年は風疹が広がっていきましたが、風疹による妊娠への影響について、あれほどの特集されていても、あまり知らない方がずい分いました。ワクチンを接種しておくことで赤ちゃんが疾患を発症しないことも知らない方がいたのです。でも医療機関に周期的に通われていて、たとえば「ピルを長い間使用しているけども今から赤ちゃんを望んでいる。」と言われれば「身ごもる前に風疹ワクチンを接種しましょう。」等の助言をすることも行なえます。妊娠中は接種できないので妊娠前に接種することが必須条件です。

妊娠する前に風疹ワクチンを

妊娠中にお母さんが風疹を発症すると、赤ちゃんは先天性風疹症候群になり、目は白内障で見えない、耳は聴覚障害で聞こえない、心臓は先天性の病気が出る、という３つの病状が生じうるのです。わが国では先天性風疹症候群の赤ちゃんは、一年毎に、１～２人ずつくらいで変動していたので、産婦人科医の中であっても「風疹の検査はもう無用ではないか」というムードがありました。けれど、平成25年の流行で、その年は先天性風疹症候群の赤ちゃんが44人も誕生したのです。母親がワクチンを接種しておけば、赤ちゃんにトラブルが発症する懸念は現れなかったです。このように周期的に婦人科に通院することにより、妊娠にとって重大な通知をお医者さんから供与してもらいやすいという大きなアドバンテージもあるのです。

妊活と禁煙、タバコを吸うと卵子が無くなる？！

妊活とタバコの関係

タバコの害は当然理解しているかと思います。我が国の女の人は、懐妊が分かれば、アルコールと同様に禁煙する方が大半を占めますが、「赤ちゃんができてからタバコをやめればいい」と、妊活中はまだタバコを吸う方もいます。「喫煙をストップするとストレスとなるから妊活に悪影響を及ぼす」「タバコを吸っていても妊娠できている人はいる」と口にする方もいます。ですが、何よりもタバコは妊娠に悪い影響をもたらします。二コチンが人体に取り込まれると血管が縮まり、言うまでもない血の流れが悪化するので、卵巣機能の弱まりが生じるのです。それゆえに生理不順や無月経、生殖機能の衰えにつながり、不妊の原因となっています。前の記事での歯周病の内容とのかかわりでいうと、タバコの愛用者には歯周病が多いので、やはり不妊率をアップさせてしまうのです。また、タバコの愛用者の女の人は非喫煙者の女の人に比べて、妊娠パワーが７割位しかないのだとのことです。とくに長期に及ぶ喫煙習慣により、妊娠しづらい体質となってしまうのです。

喫煙で卵子が無くなる？

卵子が早く消費されて尽きる、つまり卵巣予備機能の劣化が起こる原因のひとつも喫煙習慣 です。卵子の総数は、お母さんのお腹の中の赤ちゃんが保持する数がマックスです。誕生後、生理がスタートする前から卵子は次から次へと使用されていき、初潮が起こると、さらに月毎の排卵と同時に卵子も消費されて行くわけですが、その使用の早さには個人差が見られ ます。病気や遺伝子の不具合、癌の治療、肥満などで早発閉経が生じるケースがありますが、喫煙習慣も早発閉経に見舞われる原因となって、閉経して卵子がなくなってしまうと、当然、妊娠不可能になります。当然閉経する10年ほど前から妊娠率はかなりダウンします。我が国の女性の閉経年齢は、だいたい50～52歳程度です。しかし、30代や40代で赤ちゃんを望んでいるのに、もうすでに閉経状態になっている方もいらっしやいます。こういう類の方が皆喫煙習慣者と言い切れるわけではありませんが、赤ちゃんが欲しい方は、妊恬中から禁煙してもらいたいと考えています。